为什么要开始幸福？
生活就像一本书，每个人都在为自己编织着不同的故事。然而，很多时候，我们会发现自己身处于一个不满意的章节，无法跳出这段枯燥乏味的篇章。那么，是什么让我们决定从现在起改变命运，从这个点开始幸福？
如何判断是不是已经开始幸福？
当你醒来的时候，你首先想到的是昨天发生了什么还是明天需要做些什么吗？如果你的心中充满了对过去的遗憾和对未来的担忧，那么你可能还没有真正地开始幸福。这是一个提醒，也是一个启示，让我们学会放下那些不能控制的事情，把精力投入到可以控制、也能带来快乐的事情上。
怎样才能真正地开始幸福？
想要真正地开始幸福并不容易，但却简单而直接。首先，要学会接受自己的过去，不因为往昔的一些选择或经历而自责或羞愧。然后，设定清晰的目标，这些目标应该是积极向上的，让你每一步都能够感受到成长和进步。
在工作中找到快乐之源
我们的工作占据了我们大部分时间，它也是影响我们整体幸福感的一个重要因素。如果你的工作让你感到压力山大，那么请尝试去寻找一些能够让你感到开心的事物，比如与同事建立良好的人际关系，或是在业余时间探索新的职业技能。
培养健康的生活习惯
健康的身体是实现梦想和享受生活的小船。而且，没有健康，就没有快乐。在日常生活中，我们应该注重饮食、运动、睡眠等方面，确保这些基本需求得到满足。当身体强健时，精神也会随之提升，从而更有能力去追求那些能带给我们深层次满足感的事物。
结识志同道合的人类群体
人是一种社交动物，与他人的交流和互动对于我们的情绪状态至关重要。当我们与志同道合的人一起时，他们的情绪波动很可能影响到我们的情绪状态，因此结识这样的朋友们，并参与他们组织的一些活动，可以帮助增加我们的欢笑指数，从而使得整个社会环境变得更加美好和充实。此外，与家人相聚也是非常关键，因为家庭成员通常比其他任何人更了解并支持着个人的内心世界，所以保持与家人的联系对于心理健康至关重要。
