呼吸困难

在日常生活中，如果发现自己呼吸时感到胸闷、气短，甚至有意识到每次呼吸都需要用尽全身力气，这可能是肺炎的一个重要征兆。这种情况下，患者往往会感觉自己的心跳加速，或者是在平时可以轻松完成的简单活动，如上楼梯或跑步后无法恢复正常呼吸状态。这种症状如果持续存在，并伴随着发烧、咳嗽等其他症状，那么有必要及时就医进行检查。

咳嗽不止

长时间的咳嗽，无论是白天还是夜晚，都可能是一个肺炎早期警告信号。当你注意到自己连续数周都在不断地咳嗽，而且这段时间内没有任何明显的感冒或过敏反应引起，你应该更加关注这个症状。在此期间，如果出现黄色的痰液或者血迹，这些都是非常严重的情况，需要立即就医。

体温异常升高

突然间体温升至37.5摄氏度以上，即使已经服用了退热药，也不能忽视。如果你的体温持续保持在这个水平，并且伴随着上述提到的其他症状，那么这是一个潜在的肺炎风险指标。此外，如果你发现自己睡眠质量差，或精神疲倦，不可思议地消耗大量能量，这也可能与身体对某种感染做出反应有关。

胸痛或背痛

当你的胸部和背部感到疼痛，或感觉像是被针扎一样，同时伴随着呼吸困难和发烧，那么这样的状况极有可能是肺炎的一种表现。这种类型的手术性疼痛通常意味着患者患有一种严重的情况，比如ARDS（急性呼吸窘道综合征），这是一种导致新鲜氧合因子沉积于肺组织中的紧急健康危机。

持续性的疲劳感

如果你经常感到无比疲惫，无论如何休息也无法缓解这一状态，则应当担忧是否发生了某种潜伏性疾病，如细菌引起的慢性支气管炎或哮喘等。这类情况下，由于免疫系统正在努力应对侵入者，因此人体会产生一种强烈而持久的心理压力，从而导致长时间内的心理和生理上的疲劳感。

记住，每个人的身体状况不同，所以要根据个人经验来判断。如果怀疑自身出现了这些征兆，最好不要犹豫，就医咨询专业意见，以便及时采取措施治疗并防止病情恶化。